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Mix de cogumelos

86 calorias

Ingredientes: cogumelo paris, cogumelo shimeji, cogumelo shitake, azeite extra virgem, sal e salsinha.

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R$ 12,90
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Modo de preparo

Microondas

MICRO-ONDAS

  1. Rasgue a embalagem no local indicado.
  2. Aqueça o produto pelo tempo indicado no rótulo. Para aquecer vários produtos ao mesmo tempo, some os tempos de cada produto.
  3. Abra o produto com cuidado, coloque em um prato e aproveite!
BANHO MARIA

BANHO-MARIA

  1. Em uma panela, coloque água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
  2. Após ferver, adicione as embalagens fechadas.
  3. Aguarde  pelo tempo indicado no rótulo.
  4. Retire o produto da água, abra com cuidado, coloque em um prato e aproveite!

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 110 gramas Qtd. %vd(*)
Valor Energético 86 kcal 4%
Carboidratos 8 g 4%
Proteínas 8 g 11%
Gorduras Totais 2 g 4%
Gorduras Saturadas 0 g 1%
Gorduras Trans 0 g **
Fibras Alimentares 5 g 21%
Sódio 179 mg 7%

R$ 12,90

86 calorias