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Salgado de frango com batata doce

189 calorias

Ingredientes: batata doce, peito de frango, cebola, alho, azeite extra virgem, sal rosa, salsinha, gema de ovo e pimenta do reino.

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R$ 5,90
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Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 100 gramas Qtd. %vd(*)
Valor Energético 189 kcal 9%
Carboidratos 23 g 8%
Proteínas 17 g 23%
Gorduras Totais 3 g 6%
Gorduras Saturadas 1 g 6%
Gorduras Trans 0 g **
Fibras Alimentares 3 g 11%
Sódio 292 mg 15%

Modo de preparo

Microondas

MICRO-ONDAS

  1. Rasgue a embalagem no local indicado.
  2. Aqueça o produto pelo tempo indicado no rótulo. Para aquecer vários produtos ao mesmo tempo, some os tempos de cada produto.
  3. Abra o produto com cuidado, coloque em um prato e aproveite!
BANHO MARIA

BANHO-MARIA

  1. Em uma panela, coloque água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
  2. Após ferver, adicione as embalagens fechadas.
  3. Aguarde  pelo tempo indicado no rótulo.
  4. Retire o produto da água, abra com cuidado, coloque em um prato e aproveite!

R$ 5,90

189 calorias