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Arroz negro

158 calorias

Ingredientes: arroz negro, cebola, azeite extra virgem, alho e sal rosa.

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Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 100 gramas Qtd. %vd(*)
Valor Energético 158 kcal 8%
Carboidratos 31 g 10%
Proteínas 5 g 6%
Gorduras Totais 2 g 3%
Gorduras Saturadas 0 g 2%
Gorduras Trans 0 g **
Fibras Alimentares 3 g 13%
Sódio 174 mg 7%

Modo de preparo

Microondas

MICRO-ONDAS

  1. Rasgue a embalagem no local indicado.
  2. Aqueça o produto pelo tempo indicado no rótulo. Para aquecer vários produtos ao mesmo tempo, some os tempos de cada produto.
  3. Abra o produto com cuidado, coloque em um prato e aproveite!
BANHO MARIA

BANHO-MARIA

  1. Em uma panela, coloque água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
  2. Após ferver, adicione as embalagens fechadas.
  3. Aguarde  pelo tempo indicado no rótulo.
  4. Retire o produto da água, abra com cuidado, coloque em um prato e aproveite!

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158 calorias