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Hambúrguer de berinjela com lentilha

116 calorias

Ingredientes: berinjela, lentilha, cebola, farinha de linhaça dourada, alho, azeite extra virgem, salsinha, sal rosa, folha de louro e pimenta do reino.

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R$ 9,90
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Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 110 gramas Qtd. %vd(*)
Valor Energético 123 kcal 6%
Carboidratos 17 g 6%
Proteínas 7 g 10%
Gorduras Totais 3 g 5%
Gorduras Saturadas 0 g 2%
Gorduras Trans 0 g **
Fibras Alimentares 4 g 15%
Sódio 217 mg 9%

Modo de preparo

Microondas

MICRO-ONDAS

  1. Rasgue a embalagem no local indicado.
  2. Aqueça o produto pelo tempo indicado no rótulo. Para aquecer vários produtos ao mesmo tempo, some os tempos de cada produto.
  3. Abra o produto com cuidado, coloque em um prato e aproveite!
BANHO MARIA

BANHO-MARIA

  1. Em uma panela, coloque água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
  2. Após ferver, adicione as embalagens fechadas.
  3. Aguarde  pelo tempo indicado no rótulo.
  4. Retire o produto da água, abra com cuidado, coloque em um prato e aproveite!

R$ 9,90

116 calorias