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Sopa de abóbora com carne e alho poró

192 calorias

Ingredientes: abóbora cabotiá, carne moída (patinho), cebola, alho poró, alho, azeite extra virgem, sal rosa e pimenta do reino.

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R$ 14,90
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Modo de preparo

Microondas

MICRO-ONDAS

  1. Rasgue a embalagem no local indicado.
  2. Aqueça o produto pelo tempo indicado no rótulo. Para aquecer vários produtos ao mesmo tempo, some os tempos de cada produto.
  3. Abra o produto com cuidado, coloque em um prato e aproveite!
BANHO MARIA

BANHO-MARIA

  1. Em uma panela, coloque água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
  2. Após ferver, adicione as embalagens fechadas.
  3. Aguarde  pelo tempo indicado no rótulo.
  4. Retire o produto da água, abra com cuidado, coloque em um prato e aproveite!

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 350 gramas Qtd. %vd(*)
Valor Energético 192 kcal 10%
Carboidratos 14 g 5%
Proteínas 20 g 27%
Gorduras Totais 6 g 11%
Gorduras Saturadas 2 g 9%
Gorduras Trans 0 g **
Fibras Alimentares 4 g 15%
Sódio 635 mg 26%

R$ 14,90

192 calorias