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Couve-flor com páprica

74 calorias

Ingredientes: couve-flor, azeite extra virgem, páprica doce, cúrcuma, sal rosa e pimenta do reino.

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R$ 4,90
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Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 110 gramas Qtd. %vd(*)
Valor Energético 74 kcal 4%
Carboidratos 6 g 2%
Proteínas 3 g 4%
Gorduras Totais 4 g 7%
Gorduras Saturadas 1 g 2%
Gorduras Trans 0 g **
Fibras Alimentares 3 g 12%
Sódio 195 mg 8%

Modo de preparo

Microondas

MICRO-ONDAS

  1. Rasgue a embalagem no local indicado.
  2. Aqueça o produto pelo tempo indicado no rótulo. Para aquecer vários produtos ao mesmo tempo, some os tempos de cada produto.
  3. Abra o produto com cuidado, coloque em um prato e aproveite!
BANHO MARIA

BANHO-MARIA

  1. Em uma panela, coloque água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
  2. Após ferver, adicione as embalagens fechadas.
  3. Aguarde  pelo tempo indicado no rótulo.
  4. Retire o produto da água, abra com cuidado, coloque em um prato e aproveite!

R$ 4,90

74 calorias