Kit Fitness baixa caloria - 7 refeições

1 dia

309Kcal
Jantar
360kcal
R$ 22,30

(P004) Frango grelhado com cúrcuma (130g) - R$ 11,90

(C009) Purê de batata (120g) - R$ 4,50

(V001) Brócolis no vapor (110g) - R$ 5,90

2 dia

383Kcal
Jantar
320kcal
R$ 33,00

(P002) Iscas de filé mignon aceboladas (110g) - R$ 17,90

(C004) Arroz integral com brócolis (100g) - R$ 4,20

(V004) Mix de cogumelos (110g) - R$ 10,90

3 dia

358Kcal
Jantar
340kcal
R$ 25,90

(P010) Saint peter ao limão siciliano (110g) - R$ 15,90

(C008) Purê de mandioquinha (120g) - R$ 5,50

(V003) Legumes assados (110g) - R$ 4,50

4 dia

299Kcal
Jantar
330kcal
R$ 26,80

(P006) Hambúrguer de pernil e especiarias (110g) - R$ 11,90

(M007) Espaguete de pupunha (120g) - R$ 9,90

(M005) Molho de tomate (100g) - R$ 5,00

5 dia

327Kcal
Jantar
320kcal
R$ 19,70

(P005) Frango desfiado com cenoura e ricota (110g) - R$ 9,90

(C002) Arroz integral (100g) - R$ 3,90

(V001) Brócolis no vapor (110g) - R$ 5,90

6 dia

376Kcal
Jantar
270kcal
R$ 26,90

(P002) Iscas de filé mignon aceboladas (110g) - R$ 17,90

(C003) Arroz sete grãos com amêndoas (100g) - R$ 4,50

(V005) Couve refogada (60g) - R$ 4,50

7 dia

420Kcal
Jantar
320kcal
R$ 26,80

(P009) Saint peter com crosta de castanha de caju (110g) - R$ 15,90

(C010) Batata doce assada (100g) - R$ 5,00

(V002) Legumes no vapor (110g) - R$ 5,90